I semi di chia sono noti per i loro benefici in quanto contengono fibre, potassio e magnesio. Ecco una ricetta a base di semi di chia per quei giorni in cui hai voglia di un dolce, ma non hai abbastanza tempo o pazienza. Più....
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Sono diversi i fattori che possono rendere il sistema immunitario debole, questo vale sopratutto per alcune categorie speciali, come gli atleti. Più....
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